Cítím se o 100% lépe po dobrém nočním spánku! Nakonec jsem se pokusil dohnat e -mail a nedostal se do postele až do 9:30 (střílel jsem 8!). Ale dostal jsem celých osm hodin a cítím se mnohem lépe? Jsem šťastný!!
Když už mluvíme o šťastném … Snažím se být „dobrým bloggerem nálady“ pro SAM-E (je to doplněk). Klikněte sem a hlasujte pro mě! Nemusíte se zaregistrovat na nic, stačí kliknout na tento odkaz a poté klikněte na Hlasujte! Myslím, že můžete hlasovat jednou denně, jen říkám … Muchos Gracias! (Chcete -li hlasovat, můžete také kliknout na widget na levé straně této stránky.)
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Journal Den 4 Check in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45
Žít
00:00
08:21
01:21
Marathon Training: Dnes ráno jsem se spojil ve 3 košilích, běžících punčochách, čelenku na uši a čepici, abych se dostal ven a běžel. Je opravdu obtížné se dostat ven, když je zima a tmavá, ale udělal jsem to? 6,3 mil hotovo a hotovo.
Snídaně: Ben pro nás vytvořil dvojitou dávku zeleného monstra, abychom se mohli podělit, takže jsem to měl a PB&J na anglickém muffinu. Do mixu přidal hrst hroznů, protože má rád „kreativní“ s recepty. Nemohl jsem ochutnat rozdíl. Jsem velmi velkorysý s PB & J – je to nejlepší! šťastné úterý! Cítím se dnes mnohem lépe – jsem plný energie?
Udělejte z toho skvělý den.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Cítíte se připraveni vs. být připraven na vaši závod
Cítíte se připraveni vs. být připraven na vaši závod
Numnber 1 věc, kterou si pamatujete před vaším polovičním maratónem nebo plným maratonem. Návrh tréninku na poslední chvíli
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
Marathon a napůl maratonský tréninkový plán středně pokročilý, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Síla Traini
Nové slevy na závodě a kódy kupónu slevy OC Marathon, Revel a další!
Nové slevy na závodě a kódy kupónu slevy OC Marathon, Revel a další!
Orange County Marathon Half Marathon Discount Code, Lexus Lace Up Race Series Sleva pro Irvine, Ventura, Palos Verdes
Termíny registrace hlavního maratonského závodu
Termíny registrace hlavního maratonského závodu
Seznam nejvýznamnějších maratonů v USA a data zaregistrujte se pro každý závod. Termíny a požadavky na spuštění NYC Mara
Znamejte maratón-big medvědí výsledky a rekapitulace
Znamejte maratón-big medvědí výsledky a rekapitulace
RECAP RACE RACE RACE RACE MARATHON BIG BERCE RACE RECAP a LIST 10 Top 10. Nejlepší míle Revel Big Bear a běhu s mým
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5k Discount Code
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5k Discount Code
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5k Diskontní kód. Červen 2019 závodní slevový kupónový kód. A čtu Mebovi nový boo
⚡ Shareaholic
.