Zjevně je to národní vysoká pět dní !! A na počest této zábavy (ale neuvěřitelně náhodný) dovolenou dne dávám vysokou pět svým oblíbeným věcem / lidem / běhu / jiným…
5 oblíbených účtů Instagramu:
1. @f *** Jerry – vtipné!
Moje nejnovější videa
Můj okouzlující partner na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih
Můj okouzlující partner na Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Recenze zvukové knihy nejprodávanějšího Memoir vydané 2017.
Je to dobrý poslech?
Sdílím rychlou recenzi knihy dostupné na Audible.
Z Amazonu:
Srdcervící se, ale nadějná vzpomínka na mladé manželství, které je předefinováno problémem duševního zdraví a potvrzuje sílu lásky.
Život Marka a Giulia společně začal jako pohádková romantika. Zamilovali se na osmnáct, oženili se ve dvaceti čtyřech a brzy poté začali svůj vysněný život v San Franciscu. Ale když Giulia bylo dvacet sedm, utrpěla děsivou a nečekanou psychotickou přestávku, která ji téměř měsíc přistála na psychickém oddělení. Jednoho dne byla živá a dobře upravená; Další byla klamná a sebevražedná, přesvědčena, že její blízcí nebyli v bezpečí.
Otázka:
Jakou knihu nebo podcast teď posloucháte ??
Co musím poslouchat další?!
Odkazy na knihu a další recenze jsou na runreatrepeat.com
Více videí
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 5
04:34
Žít
00:00
08:21
05:31
2. @AmyShumer – Protože chci vidět, že se cítím hezky a nikdy nechci vidět filmy!
3. @FozzCook – Toto je první účet zlatého retrívra, který se objevil, když jsem právě zkontroloval. Ale miluji všechny zlaté účty tak příliš mnoho.
4. @Thedad – miluji vtipy táty. Mluvili jsme o tom někdy? Myslím, že polovina mých vtipů jsou neuvěřitelně sýrové tátové vtipy a druhá polovina je tak nevhodná, že budu muset udělat nějaké další kreditní skóre, abych se dostal do nebe.
5. @bluezones – Modré zóny jsou místa na světě, kde lidé žijí dlouhý zdravý život nad konvenčním věkem a zdravím ostatních. O modrých zónách jsem četl před několika lety a od té doby jsem je posedlý. A rád o nich mluvím s lidmi, kteří o nich ukazují nejmenší kousek zájmu. Milovat!
5 oblíbených závodů:
1. Jeruzalémský maratón
2. NYC Marathon
3. La Marathon
4. Las Vegas Half Marathon
5. Catalina Marathon
*** Vlastně – nechci se zavázat k tomuto seznamu oblíbených závodů. Stále měním nákup a měníme některé závody … a o 5 hodin později to jen zveřejním a řeknu, že se mi tyto závody moc líbí, ale neříkám, že jsou v tomto pořadí nejlepší. Ale také – možná jsou.
5 oblíbených jídel tento týden:
1. Mango – neuvěřitelně zralé jsou magické.
2. Pad Thai
3. Domácí pizza
4. jogurt s tunami zálivek
5. Vzkvétající zmrzlinu Chocolatta Ben & Jerry – to byla velmi neočekávaná dodávka od kamaráda a zdaleka mě, abych odmítl zmrzlinu.
5 věcí, které musíte vědět:
1. Des Linden si myslel, že na začátku závodu nemusí dokončit Bostonský maraton. Zjevně řekla Shalene Flanaganovi, že by se mohla klepnout a pomohla blokovat vítr nebo podporovat Flanagan. Zpomalila se, když se Flanagan zastavil u Porta Potty. <- Nic, co by k tomuto bodu vedlo, by vás nevedlo k tomu, že by muselo nakonec vyhrát závod. Pořád chodila. Jedním z jejích mott je „dál se objevuje“. Pamatuj si to. pokračuj. Stále se objevujte. Můžete si přečíst mnohem více o vítězství Boston Marathon z Des Lindena a o tom, jak si sportovní chování naznačuji, že by jí mohlo sportovnictví pomoci vyhrát. 2. Vědci našli snadný způsob, jak zastavit puchýře! 3. Tento měsíc můžete získat bezplatné francouzské hranolky McDonald's Francoum Frients pomocí své aplikace k nákupu a placení s Apple Pay - pokud je v pátek. Francouzské hranolky v pátek !! Tohle je nejlepší! Ale - můžete získat Apple Pay za Android ?? Zde získáte mnohem více podrobností o jídle a bílém víně. 4. Národní den ovesných vloček a Den National Raisin Den je 30. dubna. Je to zvláštní, že jsou ve stejný den a rozinky v ovesných cookies jsou důvodem, proč mám závislost na problémech? 5. OC Marathon & Half Marathon je 6. května! Je to v mém rozvrhu a já jsem neočekávaně vystoupil z čekacího seznamu pro hory na moře ... takže si myslím, že dělám obojí! Musíme o tom mluvit! (Přečtěte si jako: Musím si to promluvit v terapii a s vámi vzhledem k tomu, že jsem nespustil maraton, vzhledem k tomu, že minulý rok a neočekávaně běžím 2 za 1 měsíc ??) Tak jako tak. Pokud chcete spustit maratón Orange County nebo Half Marathon, získejte 10% slevu s kódem voucheru: RER10OFF Otázka: Kdo je váš oblíbený běžec Instagramu nebo Eater? Jaké jsou vaše 5 oblíbených jídel tento týden? Pošlete mi sešit 48Save Sdílení se stará! 48 KolíkPodíl tweet Podíl Pošta Podíl