Ahoj! Jsme napůl metoda s týdnem! Zatím to bylo fantastické, jakkoli je zaneprázdněno. RER odhalí tento týden redesign a ráno jsem stále pracoval na skupině fyzické zdatnosti.
Toto je moje kancelář na týden:
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Interspect in in
Více videí
0 sekund 8 minut, 21 sekund
Žít
00:00
08:21
01:21
Kromě skupiny ve formě i redesign mám několik dalších pracovních míst, na kterých právě teď pracuji. Opravdu nemám čas strávit dlouhou dobu vařením.
A nemám náladu. Chtěl jsem dnes večer něco rychlého i jednoduchého!
Takže jsem spojil svou super jednoduchou večeři na týdenní noci. To je něco, co moje máma vyrůstala, když potřebovala nakrmit mé i mé sourozence po práci, stejně jako metodu, stejně jako 100 dalších věcí. Švýcarská fotbalová reprezentace Dres Nicméně jsem to udělal trochu zdravější s několika swapy.
Moje máma nyní také dělá všechny zdravé swapy, o několik let jsme se dostali na zdraví a wellness vůz. V minulosti by to udělala s rutinními těstovinami a také se vyhnula přidaným vegetariáni – to však hromadí, stejně jako je stejně dobré!
Snadná 4 komponenta týden noční večeře těstoviny
Snadné týdenní těstoviny: celozrnné těstoviny, štíhlé pozemní krůty, nádoba Marinara (nízký cukr-kontrolujte ingredience), ekologické fazole.
Vařte krůtu a také pro chuť. Vařte těstoviny. Integrujte Turecko, těstoviny, ekologické fazole a omáčku. Rozdělte se na kontejnery za týden. Užívat si!
Chápu, že Ina by nepovolila toto nekonečné jídlo, ale funguje to.
Spárujte s vínem. Teď si opravdu užívejte !!
A Kamerunská fotbalová reprezentace Dres zítra nemusím vařit. Výložník.
Otázka: Jaké je vaše rychlé Club Tijuana Dres jídlo, když jste zaneprázdněni/unavení/hladoví?
Sdílejte s námi, abychom mohli získat nějakou inspiraci!
Pošlete mi sešit
2Save
Sdílení se stará!
2
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Světle zakysaná smetana enchiladas- jednoduchý recept na týdenní noc
Světle zakysaná smetana enchiladas- jednoduchý recept na týdenní noc
Jednoduchý recept Enchiladas, který je plný zdravých ingrediencí! Tento světlý mexický tradiční je fantastická večeře a také dělá
Nové silné kousnutí občerstvení od Foster Farms
Nové silné kousnutí občerstvení od Foster Farms
Snažím se nové občerstvení Foster Farms Silné kousnutí! Jedná se o nový objevování jídla, stejně jako jsem se právě stal, když jsem je spatřil
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým tukem pravou kalifornskou mozzarellou. Recept na pizzu vejce na snídani, lun
Zdravé tipy na snídani a také proč jsou sýrové desky nejlepší
Zdravé tipy na snídani a také proč jsou sýrové desky nejlepší
Tipy, jak rychle udělat zdravou snídani. přesně jak vyrobit sýrovou desku. skutečné recepty na mléko v Kalifornii a tipy pro zdravou matrici
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dřívestejně jako po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejlepších preferovaných barů a výživy Br
⚡ Shareaholic
.