Koblihové otvory a detox
Včera v noci, který nedostal spánek, mě inspiroval k výletu do Whole Foods Juice Bar dnes na vyzvednutí. Můj oblíbený je „Detox“. (V některých případech …
Páteční oblíbené nohy
Po mém ranním klientovi jsem se zastavil na farmářském trhu s některými zelenými švestkami. Bude to moje další oblíbené ovoce – víte, poté, co sníst …
Dnes ráno jsem provozoval maraton bez hodinek a také dubna
, navzdory teplému i větru Santa Ana. Dnes nejsou vtip !! Stále slyším, jak se vítr se stromy venku venku. Pro nějakou pomoc jsem využil …
Jak umýt běžecké boty
Dobrý den! Dnes se konečně cítím normálně !!! Děkuji 8lb 6oz malé malé dítě Ježíši! Jsem tak vděčný, že se znovu cítím jako člověk Dnes …
Blogahol
, když Ben také pracuje, říká: „Popíjel jsem práci a-hol“. Dnes jsem chtěl popíjet blogahol a také jsem se obával, když jsem si uvědomil, že …
CARB balení a blízký telefonní hovor
jsem dnes náhodně objevil baggie plný blubů v tašce. Na vteřinu jsem se obával, že byli stejně dobře k jídlu. Ach ne! Bylo to blízké …
Sad Sunday set Up a Day Late…
I finished Mockingjay – the last book of the Hunger games trilogy on the way home from Las vegas today. Ugh. Jsem smutný. I got …
Hromada na Miles Obtížnost 2017
Dobrý den! Je čas na každoroční zásobník na Miles Challenge !! Jste nadšeni?! Tato potíže vás udrží inspirovanou i odpovědnými za vaše tréninky. Prázdniny se …
Národní denní slevy, kupóny pro běžce a můj běžící příběh
Ahoj! Dnes je můj druhý preferovaný den roku – Národní den běhu !! (Den díkůvzdání je #1 vždy stejně dobře navždy.) Zeptal se mě: „Jak …
Běh a také hotovo
jsem včera v noci běžel pod jasná lesklá světla pásu Las Vegas … Ale teď jsem v 5 hodin ráno, abych se vrátil do jižní …