Ahoj! Dnes je můj druhý preferovaný den roku – Národní den běhu !! (Den díkůvzdání je #1 vždy stejně dobře navždy.)
Zeptal se mě: „Jak jsi začal běžet?“ Nebo „Jaký je váš běžící příběh?“ Hodně. Nedávno jsem byl požádán v rozhovoru a také mě napadlo, že jsem o tom nikdy nenapsal jeden konkrétní blog. Takže tady je …
Moje nejnovější videa
Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.
Více videí
Další
High Achiever – Great Listes Book Review
06:12
Žít
00:00
08:21
14:26
Můj běžící příběh
(Kondenzovaný, protože jsem unavený a musím běžet …)
Kdysi dávno byla mexická dívka s baculatou červenohlavou. Byla větší než její dobří přátelé, stejně jako jí to poskytlo komplex. Vypořádala se s tím až do konce vysoké instituce, když se rozhodla začít s dietou a cvičit zhubnout.
Začala chodit se svým přítelem. Chodili, stejně jako chodili, stejně jako chodili … dokud ji její dobrý přítel nevykopal, protože očekávala, stejně jako Monican musela chodit sama.
Nudila se. Takže se rozhodla trochu běžet. Ahoj! To bylo laskavé v pohodě, takže další den běžela. Jednoho dne běžela celých 45 minut v řadě. Líbilo se jí to.
Monican se přihlásil na 10k. Byl to výbuch! Stejně jako si přála více, takže trénovala na půlmaraton. Poté si přála spustit plný maraton a rozhodla se začít blog, který dokumentuje tuto cestu na 26,2 mil.
A zbytek je historie …
Běh je nyní můj život. Je to můj koníček. Je to moje práce. Je to můj útěk. Je to moje terapie. Je to můj oblíbený.
Nevěřím, že byste měli běžet, ale věřím, že byste měli objevit něco, co chcete dělat, stejně jako to udělat.
Jak oslavit národní běžecký den a slevy
Zde je seznam metod, které můžete oslavit národní den běhu a také některé vynikající diskontní sazby a kupóny pro běžce!
1. Běh. Ahoj.
2. CARB-LOAD.
3. Získejte běžecký časopis – ženský běžecký časopis za 1 $ za problém
4. Indikace na závod!
Jeden den úspor nákladů na All Competitor Group, Inc. série 4. června 2014
20 $ z domácí rock ‘n ‘roll plné, poloviny, relé a kolo
5 $ z 5k, 10k, mini
5 € OFF INT’L RNR
5 $ z Carlsbad 5000
$ 20 off Women’s Running Series
20 $ off Trirock (s výjimkou národů)
5. Tweet! Pro každé využití #ImaRunner v Národním běžeckém dni bude TimeX věnovat 5 $ až 20 000 $ na program týmu Boomer Esiason Foundation nadace. Jednotlivci mohou také sdílet svůj příběh „Jsem běžec“ na kartě Timex Sports Facebook. Jednotlivci, kteří přispívají materiálem prostřednictvím hashtag #imarunner nebo na kartě Facebook, budou rovněž kvalifikováni pro možnost vyhrát hodinky TimeX® Ironman®.
6. Běh s charitativními mil, telefonní aplikací nabízenou pro iPhone i Androids. Stáhněte si bezplatnou aplikaci, vyberte si charitu vaší možnosti a také zasažení. Každá míle spustila darování vaší vybrané charitě.
7. Zkontrolovaného běhu, jíst opakování. <- alespoň můžete překročit jednoho z těch ze seznamu určitě! 8. Získejte nějaké běžecké vybavení v mém obchodě s tabulkou. Otázka: Jak přesně slavíte národní běžecký den? Pošlete mi sešit Uložit Sdílení se stará! Podíl tweet Kolík Podíl Pošta Podíl