jsem dnes ráno provedl nejsilnější publikování Ghanská fotbalová reprezentace Dres smoothie.
Ve směsi: Proteinový prášek, led, špenát, semena chia, voda. Vyrobilo to dvě brýle, které jsem potěšil oběma s celozrnným indickým plochým chlebem na boku. Plochý chléb z TJ je tlustý a také žvýkací nejlepším způsobem.
Moje nejnovější videa
Cestovní Jane Recenze
Cestování přenosné přenosné recenze pisoáru.
Více videí
0 sekund 8 minut, 1 sekundu
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
08:01
Poloviční mandlové máslo/dýňový máslo napůl dýňový smetanový sýr s nanerem.
Poté jsem měl stále hlad a také jsem se rozhodl vyleštit čokoládový čip Larabar. To je mnohem lepší, než jsem měl na paměti?
Předběžnou snídaní jsem měl ten nejlepší běh! Pro mnoho z toho jsem objevil skvělou cestu (čtení: sjezdovku). Ahhhhh! Existuje něco tak duševního o tom, že máte skvělý běh. Jako moje důvěra v sebe je přivedena zpět?
6 mil typické tempo: 8:21
Mile 1: 8:22
Mile 2: 8:34
Mile 3: 8:15
Mile 4: 7:42 – Věřím, že je to nejrychlejší, jaký jsem kdy Argentinská fotbalová reprezentace Dres běžel na míli!
Mile 5: 8:13
Mile 6: 8:40
Předběžná a snídaně jsem učinil Benem nejdůležitějším jídlem dne. Měl jsem nějaké zbylé těstoviny, které jsem ho udělal druhý den. Nestačilo to na plné jídlo, ale nechtěl jsem to promarňovat.
Rozhodl jsem se to hodit na pánev …
a přidal některá vejce i sýr …
Sloužil s několika ze San Francisco Sourdough, který jsem obnovil z tohoto víkendu. Zbylé tahy pracují s prakticky cokoli! Zkus to.
Otázka: Máte rádi zbytky? Upravujete je vůbec?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se Francouzská fotbalová reprezentace Dres stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl