Běh kostýmních řemesel
Po snídani a blogování jsem zamířil do posilovny na rychlou sílu. Použil jsem „trénink tvrdého těla“ z WH velké knihy cvičení. Vyžádalo to dvě kola …
Hromada na kilometrech středu Check in
Ahoj! jak se máš? Umírám. No, umírá o umírání, ale včera v noci jsem téměř ztratil prst … Pamatujete si, jak jsem trval na udržení …
Runner stamina & Conditioning workout – A
stamina as well as Conditioning workout for Runners – no devices house workout. Runner stamina workout – A MY most current VIDEOS Running idea stay …
Blogger v potížích pro výživové poradenství
Vzhledem k tomu, že moje snídaně mi zanechala hlad, naplnil jsem se na ledovou kávu a pak měl časný svačinu jablek a strunného sýra. Měl …
21 Nejlepší běžící účty Instagramu, který je v souladu s nyní
, měli byste dodržovat tyto běžící účty Instagramu. Zkontrolujte tento nejlepší 21 seznam nejlepších běžců, kteří dodržují na Instagramu pro spuštění tipů, inspirace, motivace i …
Mám nulovou sebekontrolu kolem čerstvého chleba
, takže je to trochu jako přiznání ve čtvrtek, protože přiznávám, že mám nulové sebeovládání. Mám pocit, že je to na jeden den dost velké …
Den rez a pondělní mini-góly
Velké ráno, stejně jako potěšení pondělí! Od té doby, co jsem včera rozběhl, jsem dneska jako můj den rez (běh odpočinek). To znamená, že nemohu …
Jaký je váš vysněný závod?
Ahoj! Je to poslední týden zásobníku na míle !! Stále se objevujte. Držte se svého plánu a také to udělejte. Pokud jste se zaregistrovali pro …
The Dailey method class
I tried a Dailey method class today. I was a little nervous because I’m not very familiar with barre style classes, but I loved it. …
Veselé velikonoční hickeys
Veselé Velikonoce! Dnes ráno jsme se s Ben a já procházeli, abychom si otřásli nohama. Pak jsem vyrobil fantastické vejce a smíchem krávy a želé …